わらび界隈の元気団体コラボ２講座

NPO法人わらび市民ネットとのコラボ講座　第2弾

はじめての俳句

サークル名：千草俳句会
　千草俳句会では、蕨市俳句連盟会長の長浜先生を講師にお迎えして第4木曜日に活動しています。四季折々の風景や日常を俳句にする体験を一緒に楽しんでみませんか？
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【No.901】はじめての俳句
■開催日：10月23日、11月6日（木曜日）　14：00～15：30
■場　所：中央公民館　２階講習室
■講　師：長浜　勤（蕨市俳句連盟 会長）
■受講費：1,400円　
■教材費：100円
■定　員：20名　
※正会員の特典はなし
■内　容
10月23日　名句の鑑賞と俳句の作り方
11月 6日　句会を体験する

NPO法人健康姿勢管理とのコラボ講座

ずっと歩ける、ずっと転ばない　～その「カギ」は、たった一つの習慣～

元気な高齢者を目指し、いつまでも美しく歩きませんか？ 美しく歩くことが健康の維持や改善、介護・フレイル予防につながります！（NPO法人健康姿勢管理 Webページより）
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【No.902】ずっと歩ける、ずっと転ばない　～その「カギ」は、たった一つの習慣～
■開催日：11月7日、14日、21日（金曜日）　13：30～15：00
■場　所：東公民館　３階 集会室
■講　師：大谷　友希（NPO法人健康姿勢管理 歩行研究家）
■受講費：2,400円　
■定　員：20名　
※正会員の特典はなし

■内　容
11月7日　「歩く」本質とは？（座学含む）
11月14日 「歩く」ための基本動作
11月21日　 歩いてみよう！

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