■会 場：市民体育館 １Ｆ武道場１
■定 員：１５名
■受講料：4,000円
■講 師：リンパケア＆ナチュラルケアセラピスト 佐藤 優子
■持ち物：ヨガマット（バスタオルＯＫ）・水分補給用飲み物・手ぬぐいサイズのタオル
※リンパ系の疾患に対するケアではないのでご注意ください。
| ５月１１日（月） | 深い呼吸と基本のケアで「めぐりやすい体」へ |
| ５月１８日（月） | 日々の疲れや滞りを流し、コンディションを整える |
| ５月２５日（月） | 心と内臓の緊張を開放 |
| ６月 １日（月） | 溜め込みをリセット・軽やかな体へ |
| ６月 ８日（月） | 天然アロマの香りで脳からリラックス |
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